頭皮マッサージも忘れちゃいけない

育毛ケアの効果を上げる方法のひとつに、「頭皮マッサージ」があります。 「頭皮マッサージ」は、頭皮をマッサージする事で頭皮の血行を促進したり薬効成分が毛穴に浸透しやすくする事です。 基本的には指を使って頭皮を押さえたり揉んだりしますが、中には頭皮マッサージグッツを使って効率的にマッサージするものもあります。 頭皮マッサージの方法ですが、まずはシャンプー時に行うものがあります。シャンプーの泡を利用して、髪の毛というより頭皮をゆっくり揉みながら洗う方法です。注意しないといけないのは、爪をたててゴシゴシやらないという事です。このシャンプー時のマッサージは、入浴中で血行が良くなっている時に行いますから、さらにマッサージの効果が出やすいのです。 育毛剤を塗布した時も、絶好のマッサージタイムです。これもシャンプー時のマッサージと同様に、爪を立てずに指の腹を使って行います。後頭部は襟足から頭頂部に向かって、前側は生え際から頭頂部へとゆっくり押しながら揉み解す事が大切です。ボールを指で押すような感覚で行うのがコツです。注意しないといけないのは、頭皮を動かすようにしっかり抑えて揉む事です。指を滑らせると、髪どうしが擦れて摩擦がおきてしまいますので気をつけましょう。